Tamara Janes
Sungaze
Sungazing, das Betrachten der aufgehenden und untergehenden Sonne, ist eine anerkannte, jahrtausendalte Meditationspraxis mit durchwegs wohltuenden Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Sungazing begünstigt die allgemeine Entspannung und vertreibt negative Gedanken, es fördert die mentale Klarheit und die Empfindung von Freude.